游泳中级班的历练

起因

是怎么选上20级限选的游泳中级的？

在这学期初，游泳协会的群里突然说xx老师的课头差人，可以补选学习自由泳。我想着大四了应该时间比较充裕，就不知死活地选上了。但其实选错课头了，选到了另外一个王老师的课。我心想这应该也没什么，上就上吧。课上全是20级的学弟，我觉得也还好…

为什么要选中级？

蛙泳在去年的综合素养课上学会了，只花了两三节课。我就天真的认为自由泳应该也不会太难，就直接选了。顺便还可以监督我锻炼身体。

最后两周的艰苦练习

模拟考只能扑腾10M

倒数第二周（第15周）老师说进行模拟考，内容是自由泳游50M。

我人傻了。

我知道我自己还压根都不会，动作要领也全没有过多联系过。对于自由泳难度的低估和盲目的自信让我忘记了时间的流逝（该考试了喂！），于是十分尴尬的在大家的注释下爬完了50m，游一下，停一下。全程50m我停了有八九次吧。

游到老师跟前，老师问，你为啥要停呢？我说我呛水，游不上来。他随口一说“这样游不完，那就只有挂。”怎料这句话在我心中回荡了一整周，做梦都有它的影子。

当即就开始了一周的难受。

搜寻资料，每日练习

最后这两周我天天都在池子里泡着，最开始是练习手脚配合，这里主要看的是梦觉游泳的教程，我觉得这个老师讲的也很好。他详细描述了例如鞭状打腿、转体、囫囵游这些细节，并且举例生动，游的也很到位。我全都看完一遍之后，记下来了一些重要的点，游泳休息时候就回去拿手机看。我是多希望能像他那样游得那么6啊…

最后一天了，还是不行

我就真的坚持到了最后一天，游到力竭手断脚酸也只能游个十几米。虽然心里和身体都比较明白六次腿和两次划手这样的律动了，不过体力不支+核心没力气+打腿没那么有劲+其他我未知的原因，如果一考虑到换气，整个节奏都乱掉了。

周一从游泳馆出来真的心态太难受了，其实每天游完都会觉得没有进步，50m遥不可及。但是没办法，我不能停止练习，这是我一直坚持的一点，虽然心里难受得很，但是很奇怪我就是没有停下来。

真的成功了！

上课了

最后一堂课，下水练习的时候老师就说，

“你动作啥的没有大问题，为什么要停下来呢？就一直打腿就好了。”

我说我不行，我真的不行，很快就没有力气了。肌肉酸得不行，再呼吸都没办法了。

“你打腿都能打50m，你就先练着打腿。”

“我不行，确实没办法，太累了，就停下来了。”

“那是因为你觉得你不行，你就坚持坚持，可以游的，你先去练，你最后考。”

焦灼地练习+等待

其实这个时候我感觉把注意力放在打腿上，需要唤起的时候再转体换气，似乎能好那么一些？但是仍然，我没法坚持下来。

就这样我就很难受地在一旁练着，别的同学一个接着一个的考。我看见有抬头换气的，但他们也全程坚持下来了…. 更难受了。

游得好，到我了

临出发前助教劝我说，“你就一口气，一口气憋着就过去了”，然而此刻我还是不相信，我说我真的不行，力气没了就是没了，过不去。“我知道那是什么感觉，但是你就坚持一下，这口气憋着就能过去”。我没说啥了，我就点了点头，因为我不好意思再说下去了。

突然间开始了，我就蹬了一下墙壁，先漂他个几米，然后开始换气呼吸，一直打腿。我转体换气得时候，发现已经游了一半的了，这个距离是之前练习从来没游到过的。

但是还有一半啊！

此刻我的腿只剩下三分之一的力量了，而且我能明显感觉到我的手也开始酸了，身体也在下沉，每次换气都不是侧头而是抬头换气的意思了。但是不能停！！！我就继续拼命打腿，力气耗尽了，还没到，但是不能停不能停….

最后其实没有呼吸到新鲜空气了，整个人就像快溺死了一样，甚至有几口换气充满绝望地喝了好几口水。力竭了，真的没劲了…啊，需要氧气但是根本没力气再爬上去。

快要到了，人也要没了，发现手能碰到池边，真的没劲了，用腿蹬了一下，到了，真就到了😭

祝贺我

我像起死回生一样站起来，老师和助教都在岸上笑着看着我。老师说，“看吧，你可以，可以游完的，而且你最后动作也保持得很好，整个流线型没有变，不然你不会比较快的游过来，否则更累。真的不错，很好，祝贺你！”说完他伸出手，我也去够他的手。

妈呀，真的感人。我转过头去，差点流泪。老师还在夸，我甚至也没能缓过神来，这50m是不可能复现的，因为真的平常不会自己把自己逼到这样的地步，我就是逼不了自己…不知道这是好是坏，不过在此之前我确实一直都很笃定：我真的不行…

结课语

最后大家都测试完了，最后三位和我一样艰难的男生也测完了，大家全程在旁边加油，整个体育课瞬间在我心里升华了…老师在最后分别让大家为这三位同学，和我，鼓掌，以示鼓励。他说，“其实女生只要求35m就能及格了，但是我没告诉你。”给大伙儿逗乐了，我更加感谢这位王老师了。“怎么样，这两周的练习还是有用的吧？”我泡在水里点头回答，“嗯！”。

我是一直对某些陈词不感冒的，像什么“不试一试，你怎么知道”这样的话，我认为我一直在试，我并不缺乏试一试的勇气，所以我一直没停止没放弃，虽然内心真的难受爆炸了。

我也不借此发挥去探究更多的自己了，还是谢谢吧，老师同学和自己。

只要不放弃，只要不放弃…

没有后半句。